治疗过敏维生素c吃多少
若安好维生素:治疗过敏维生素c吃多少

维生素C对于缓解过敏症状可能有一定的辅助作用,因为它具有抗氧化和抗炎的特性。但是,它并不能直接治疗过敏,而是作为辅助保健品来增强免疫力。一般来说,建议每日摄入量为75-90毫克(成年女性)到100-120毫克(成年男性)。

若安好维生素:治疗过敏维生素c吃多少第 1 部分
如果你有过敏症状,最好先咨询医生或营养师的建议,因为过量的维生素C可能会引起胃部不适或其他副作用。同时,针对过敏的治疗还需要根据具体过敏原进行,如避免接触过敏源、使用抗过敏药物等。

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