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6周岁儿童维生素d每日摄入量

2025-03-28 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:55


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6岁的儿童维生素d的推荐摄入量通常为每天400-600国际单位(iu),或者等同于10-15微克(mcg)。这个剂量有助于儿童骨骼健康发育,因为维生素d对于钙的吸收至关重要。然而,具体的摄入量可能会根据孩子的个体情况和医生的建议有所调整,比如居住地的日照情况、饮食习惯等因素。在给孩子补充维生素d时,最好先咨询专业医生或营养师。


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