吃维生素c能快速提高免疫力
若安好维生素：吃维生素c能快速提高免疫力
维生素C是一种强大的抗氧化剂，对于免疫系统的健康确实有一定的帮助。它可以帮助增强白细胞的功能，促进铁的吸收，有助于抵抗感染。然而，说维生素C能“快速提高免疫力”可能有些误导性，因为免疫系统的反应是复杂的，涉及多种因素，包括遗传、环境、生活习惯等。
若安好维生素：吃维生素c能快速提高免疫力第 1 部分
适量补充维生素C是有益的，但过量摄入并不好，因为它也可能引发肠胃不适。一般来说，成年人每天建议摄入75-90毫克的维生素C，如果你的饮食中缺乏，可以适当通过食物（如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等）或维生素C补充剂来补充。如果免疫力下降严重或持续时间较长，建议咨询医生，找出可能的原因并进行相应的治疗。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：没**屉
维生素套餐：钙维生素D(100粒2盒)-澳洲佳思敏儿童叶黄素护眼软糖蓝莓维生素A成人学生少年网课视力
维生素测评：很好，已经多次购买
维生素买家：t**1
维生素套餐：100粒维生素c咀嚼片【每片500mg维生素c】-迪巧碳酸钙维生素d3咀嚼片成人钙片中老年人孕妇孕中期女性补钙
维生素测评：回购回购，一瓶挺多的，之前那瓶感觉吃了好久，本人是挺容易感冒的，基本上一换季就感冒，又是鼻炎，又是上火的很难受，而且我还不爱吃水果蔬菜，简直先天病体，一个医生闺蜜说我是维生素太少了，让我补补，然后就给我推荐了这款维c，确实挺好，之前吃的那一瓶，也没感冒，也没多难受，真心不错，这次再来回购，因为上次没给商家评价，这次给商家一个大大的好评，满意！
维生素买家：初**6
维生素套餐：多维男士120片-中秋礼盒银善存送爸妈中老年男女多种维生素复合片22种营养b族维c
维生素测评：大品牌，不会差
维生素买家：y**8
维生素套餐：【90%用户选择】男士多维120片礼盒装-善存中老年男士女士银片维生素275粒叶黄素VB护眼强自护海外进口
维生素测评：不错的产品，验证了是正品。
维生素买家：t**1
维生素套餐：1盒装-维多莱维生素C咀嚼片4-17岁青少年成人孕妇母乳中老年补充VC蓝帽
维生素测评：打开盖子之后一股浓浓的药味儿，应该是效果挺好的，是朋友介绍过来买的
浏览“吃维生素c能快速提高免疫力”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：经常长口疮吃维生素c有用吗女生
下一篇：儿童维生素吃多了会怎么样
