7岁维生素c吃多少算过量了
若安好维生素：7岁维生素c吃多少算过量了
儿童的维生素C摄入量应根据其年龄和体重来确定。一般来说，7岁的孩子每天推荐的维生素C摄入量为90毫克（mg）。超过这个剂量，就可能被认为是过量。
若安好维生素：7岁维生素c吃多少算过量了第 1 部分
然而，过量的维生素C可能会导致腹泻、恶心、胃部不适等症状，长期过量还可能损害牙齿和骨骼健康。因此，建议在医生或专业营养师的指导下，根据孩子的具体需要来控制维生素C的摄入量。如果孩子有特殊情况，如疾病治疗需要，摄入量可能会有所不同。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：单瓶体验装-禾博士钙D软胶囊维生素D液体钙片碳酸钙中老年成年男女性补钙正品
维生素测评：发货快，包装完整。好评了哟
维生素买家：幸**8
维生素套餐：0-1岁伊可新三盒+星鲨维生素（0粒）三盒-钙尔奇送爸妈礼盒中老年男女士钙片礼盒维生素d补钙旗舰官方正品
维生素测评：正品，一下子买三盒，天天都吃，价格也实惠
维生素买家：a**3
维生素套餐：【补钙缓解视力疲劳】100粒钙D+蓝莓叶黄素-直播专享金钙尔奇钙维生素d3碳酸钙成人中老年补钙镁锌198片
维生素测评：不得不说吃这个比其他长高的靠谱多了，东西都是正品，吃着效果很好，我经常会去打篮球，所以效果吸收的都非常好，最开心的是长高后身材都协调多了
维生素买家：t**6
维生素套餐：2支混合果味维C+E+B族+钙铁锌-驼奶钙片骨胶原镁维生素D3咀嚼片青少年成人中老年缺钙补钙
维生素测评：跟以前味道一样
维生素买家：夫**里
维生素套餐：5盒装：（约2个月用量）-迪巧孕妇钙片碳酸钙咀嚼片孕期专用哺乳期妈妈补钙女维生素D官方
维生素测评：非常的不错，便宜正品，可以买点
浏览“7岁维生素c吃多少算过量了”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：国药b族维生素
下一篇：痘印可以吃维生素e吗
