维生素b片是嚼着吃还是吞服
若安好维生素：维生素b片是嚼着吃还是吞服
维生素B片通常推荐直接吞服，不需要咀嚼。因为大多数维生素B片是水溶性的，如果嚼碎后可能会增加被唾液中的酶分解的风险，影响其吸收效果。但如果你有特殊的吞咽困难或者需要儿童服用，可以在医生或药师的指导下，将药片研磨成粉末后混入食物中。总的来说，遵循药品说明书的用法用量是最安全的。
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