来生理期可以吃维生素e胶囊吗
若安好维生素：来生理期可以吃维生素e胶囊吗
在生理期间，维生素E胶囊是可以正常食用的，它是一种脂溶性维生素，有助于维持皮肤健康、抗氧化和保护细胞免受损伤。然而，如果你有任何慢性疾病或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的意见，因为某些情况下可能需要调整补充剂的剂量。此外，过量摄入维生素E也可能有副作用，如出血风险增加，所以请按照推荐的每日摄入量来摄取。
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