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来生理期可以吃维生素e胶囊吗

2025-04-18 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:29


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在生理期间,维生素E胶囊是可以正常食用的,它是一种脂溶性维生素,有助于维持皮肤健康、抗氧化和保护细胞免受损伤。然而,如果你有任何慢性疾病或者正在服用其他药物,最好先咨询医生或营养师的意见,因为某些情况下可能需要调整补充剂的剂量。此外,过量摄入维生素E也可能有副作用,如出血风险增加,所以请按照推荐的每日摄入量来摄取。


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