维生素a能跟维生素b一起吃吗
若安好维生素：维生素a能跟维生素b一起吃吗
维生素A和维生素B是两种不同的水溶性维生素，它们在人体内的代谢和功能上有所不同。一般来说，维生素A（主要存在于动物性食物中，如肝脏、鱼、奶制品等）和维生素B（包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等多种形式，主要存在于全谷类、蔬菜、水果和肉类中）是可以同时摄入的，并且它们之间没有明显的相互干扰或副作用。
若安好维生素：维生素a能跟维生素b一起吃吗第 1 部分
然而，虽然可以同时食用，但并不意味着一定要同时服用。日常饮食中，通过多样化的食物摄取维生素比单独补充更健康。如果你需要补充特定的维生素，最好在医生或营养师的指导下进行，以确保剂量合适且不会产生潜在的相互作用。例如，大量摄取维生素A可能会影响维生素B的吸收，反之亦然。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：60片x2盒【2盒优惠装】-朗迪钙维生素D中老年孕妇儿童女性成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3正品
维生素测评：生产日期是2022.04.21的，还有9个月到期了
维生素买家：吾**9
维生素套餐：养生堂维e200粒【药店同款】-健力多钙维生素D成人青少年孕妇中老年补钙钙片官方正品汤臣倍健
维生素测评：，口服外用，别人推荐的一直在用，淡斑，滋润，感觉很适合自己的需求
维生素买家：月**6
维生素套餐：5mg*100片x1盒+1盒999藿香正气合剂10ml*6支盒-开智钙维生素D软胶囊1~6岁儿童宝宝补钙液体钙碳酸非乳钙
维生素测评：不得不赞，质量真的好，包装物流也不错。
维生素买家：t**5
维生素套餐：买2赠1（实发瓶）-汤臣倍健孕妇钙片孕中期晚期早期哺乳期维生素D专用补钙女性产妇
维生素测评：这个钙铁锌的咀嚼片味道很好。儿子今年9岁很爱吃，吃了一段时间后，特别爱吃饭了，正在长身体的年龄，补点钙铁锌均衡营养，男孩子长得强壮些才好看呢。效果不错，会再次购买的。
维生素买家：g**6
维生素套餐：修正维生素A钙铁锌*1瓶-朗迪钙D3碳酸钙维生素D钙片100片6瓶补钙中老年孕妇青少年钙片
维生素测评：给儿子买的来吃的，都十几岁了，同龄人中比较矮的，确实是有助增长的效果，我感觉到儿子长高一点了，准备等他吃完这一组，再买些给他吃。
浏览“维生素a能跟维生素b一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：高锰酸钾维生素c褪色还杀菌吗
下一篇：更年期吃哪种维生素有助睡眠
