维生素e又称生育酚
若安好维生素：维生素e又称生育酚
是的，您说得对。维生素E，化学名称为α-生育酚（α-Tocopherol），是一种脂溶性维生素，属于维生素K族成员。它在人体内扮演着重要的抗氧化作用，有助于保护细胞免受自由基的损害，维持皮肤健康，促进伤口愈合，并且与生殖系统健康和免疫功能有关，因此也被称为生育酚。维生素E广泛存在于许多食物中，如植物油、坚果、种子、绿叶蔬菜和全谷类等。
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