多补充维生素c可以祛痘吗为什么
若安好维生素：多补充维生素c可以祛痘吗为什么
维生素C对于皮肤健康确实有一定的益处，它具有抗氧化、美白和促进胶原蛋白生成的作用。然而，它并不能直接祛痘。痘痘的形成主要与皮脂腺过度活跃、毛囊角化异常、细菌感染以及激素水平等因素有关。
若安好维生素：多补充维生素c可以祛痘吗为什么第 1 部分
维生素C可以帮助改善皮肤的整体状态，增强皮肤抵抗力，减少炎症，从而在一定程度上预防和改善痘痘的出现。同时，它还可以帮助淡化痘印，使皮肤看起来更加光滑。但如果你有严重的痘痘问题，仅仅依靠补充维生素C可能效果不明显，还需要结合良好的生活习惯，如保持皮肤清洁、饮食均衡、避免压力过大等，必要时可能需要寻求医生的专业治疗。
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