维生素a小孩每天吃多少克
若安好维生素:维生素a小孩每天吃多少克
维生素A的推荐摄入量因年龄和性别而异。对于6个月至1岁的婴儿,每日推荐摄入维生素A为400国际单位(IU);1-3岁的幼儿为500 IU;4-8岁的儿童为600 IU;9-13岁的青少年为700 IU;14岁以上的青少年和成年人为900 IU。
若安好维生素:维生素a小孩每天吃多少克第 1 部分
然而,过量摄入维生素A可能会有不良影响,特别是对儿童,因此最好在医生或营养师的指导下为孩子确定具体的摄入量。请根据孩子的具体年龄、健康状况和医生建议来决定维生素A的补充量。
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