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善存女士复合维生素片什么时候吃

2025-04-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:28


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善存女士复合维生素片一般建议在饭后服用,这样可以减少对胃肠道的刺激,并且有利于维生素的吸收。具体的服用时间可以根据个人的生活习惯和医生的建议来定。一般来说,最好是在三餐之外,如早餐后、午餐后或晚餐后,或者在做运动前30分钟补充,以帮助身体更好地利用维生素。但请注意,每个人的身体状况和需求可能不同,如果有特殊情况或正在服用其他药物,最好先咨询医生或药师的意见。


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