钙片可以和维生素d3同时一起吃吗
若安好维生素:钙片可以和维生素d3同时一起吃吗
钙片和维生素D3通常是可以同时服用的,因为维生素D3有助于钙的吸收。钙是维持骨骼健康的重要矿物质,而维生素D3则有助于人体对钙的吸收利用。许多钙补充剂中已经添加了适量的维生素D3,所以如果你的钙片中含有维生素D3,那么按照产品说明或医生建议的剂量服用即可。
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不过,如果你正在服用其他药物或者有特定的健康状况(如肾结石、高钙血症等),最好先咨询医生或药师,以确保这些补充剂不会相互影响或对你的健康产生不良影响。
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