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维生素c吃了多久可以喝酒

2025-04-24 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:35


若安好维生素:维生素c吃了多久可以喝酒


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维生素C是一种水溶性维生素,主要功能是抗氧化和增强免疫力。虽然维生素C对身体有好处,但是酒精会抑制身体对营养物质的吸收,并且饮酒过量会对肝脏产生负担,而肝脏正是负责解毒和储存维生素C的器官。


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若安好维生素:维生素c吃了多久可以喝酒第 1 部分

因此,建议在服用维生素C期间尽量避免饮酒,或者至少等待至少2-3个小时,让身体有足够的时间代谢掉维生素C并稍微恢复一些。但具体时间还需要考虑个人体质和摄入维生素C的量,如果只是日常补充,一般不会影响到喝酒。如果是在治疗疾病或大量补充维生素C的情况下,最好咨询医生的建议。


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