偶尔一次维生素e吃了30颗怎么办
若安好维生素：偶尔一次维生素e吃了30颗怎么办
如果偶然一次性误服了30颗维生素E，首先不要惊慌。一般来说，成年人的推荐每日维生素E摄入量是15毫克，而30颗普通规格的维生素E可能含有超过这个量。但大部分情况下，过量的维生素E会在体内被代谢掉，不会对身体造成长期影响。
若安好维生素：偶尔一次维生素e吃了30颗怎么办第 1 部分
然而，如果你感到不适，如恶心、呕吐、腹泻、头痛、眩晕等症状，应立即就医。同时，如果你有慢性疾病或者正在服用其他药物，过量的维生素E可能会与这些药物产生相互作用，所以最好告知医生你的情况。
若安好维生素：偶尔一次维生素e吃了30颗怎么办第 2 部分
长期或大量摄入维生素E可能会导致出血倾向，所以在以后的日常补充中，一定要按照医生或产品说明的建议来，避免过量。
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