维生素d3属于维生素d吗
若安好维生素：维生素d3属于维生素d吗
是的，维生素d3（也称为胆钙化醇）属于维生素d的一种。维生素d是一组脂溶性维生素，主要负责维持人体对钙和磷的吸收，对于骨骼健康、免疫功能以及神经肌肉功能等有重要作用。维生素d3是最自然和常见的形式，通常通过皮肤暴露在阳光下合成，也可以从食物中获取，如鱼、蛋黄和一些强化食品。
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