维生素d3属于维生素d吗
若安好维生素:维生素d3属于维生素d吗
是的,维生素d3(也称为胆钙化醇)属于维生素d的一种。维生素d是一组脂溶性维生素,主要负责维持人体对钙和磷的吸收,对于骨骼健康、免疫功能以及神经肌肉功能等有重要作用。维生素d3是最自然和常见的形式,通常通过皮肤暴露在阳光下合成,也可以从食物中获取,如鱼、蛋黄和一些强化食品。
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