维生素d低于20每天得补多少单位
若安好维生素：维生素d低于20每天得补多少单位
维生素D的每日推荐摄入量因年龄、性别和个体差异而异。一般来说，成年人大部分维生素D的每日建议摄入量为：
若安好维生素：维生素d低于20每天得补多少单位第 1 部分
- 19-70岁的成年人：600-800国际单位（IU）/日
若安好维生素：维生素d低于20每天得补多少单位第 2 部分
- 71岁及以上的老年人：800-1000 IU/日
若安好维生素：维生素d低于20每天得补多少单位第 3 部分
如果你的血液检测结果显示维生素D水平低于20 ng/mL（即50 nmol/L），这通常被认为是维生素D缺乏，医生可能会建议你补充更高的剂量，可能需要在医生的指导下每天补充1000-2000 IU或更多。
若安好维生素：维生素d低于20每天得补多少单位第 4 部分
请注意，具体的补充剂量应根据个人的具体情况和医生的建议来确定，因为过量的维生素D也可能有副作用。因此，最好在专业医疗人员的指导下进行补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：张**8
维生素套餐：【2瓶】400粒富含钙维生素D-100片*5盒 维多莱钙加维生素D3咀嚼片100片正品中老年钙
维生素测评：买过多次了
维生素买家：汉**阁
维生素套餐：中老年人200片|【100片*2盒】经典囤货装-哈药六朴雪补铁血口服液维生素B12儿童女性孕妇补铁气虚血亏补
维生素测评：还没开始吃，先给好评！用后再来追评！
维生素买家：文**宝
维生素套餐：60片x5盒【50天用量】素颜上镜更美丽-【四瓶装】朗迪钙维生素D3咀嚼片60片成人碳酸钙儿童青少年钙片
维生素测评：收到货第一时间拆包装感觉质量还是比较好的与卖家描述的还是一致的非常满意发货速度比较快价格便宜实惠强烈推荐
维生素买家：切**萱
维生素套餐：100片x1盒+2盒参苓健脾胃颗粒5g*8袋-东荣堂正品锌镁片男士性维生素b1b2族促睾酮素功能官方旗舰店N3
维生素测评：买了9瓶，保质期只剩半年
维生素买家：叶**y
维生素套餐：成人多维60片-富莱欣钙维生素d软胶囊中老年人钙片青少年孕妇补钙腿抽筋
维生素测评：从没想过这么实惠的价格，能买到这么好的宝贝，性价比非常高
浏览“维生素d低于20每天得补多少单位”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：买什么牌子维生素c好一点最好
下一篇：更年期吃什么维生素好一点儿
