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维生素A和D通常被一起推荐补充，主要是因为它们在人体内的功能有相互关联之处：
若安好维生素：为啥维生素ad在一起一、 维生素A：主要作用是维持眼睛的正常视觉功能，对视网膜的发育和维护至关重要。同时，维生素A还参与免疫系统、皮肤健康和生长发育。
若安好维生素：为啥维生素ad在一起二、 维生素D：它有助于身体吸收和利用钙和磷，这对骨骼的健康发育非常重要。此外，维生素D还有助于调节免疫系统，影响细胞生长和分化。
在日常饮食中，维生素A主要存在于动物性食物如肝脏、鱼、蛋黄和奶制品中，而维生素D主要通过皮肤暴露于阳光下合成，食物来源相对较少。因此，对于不能从食物或阳光中获取足够这两种维生素的人群（如婴儿、孕妇、老年人或居住在阳光不足地区的人），医生可能会建议同时补充维生素A和D，以确保这两种营养素的平衡摄入。
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