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三岁小孩还需要补充维生素d吗

2025-03-01 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:19


若安好维生素:三岁小孩还需要补充维生素d吗


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是的,三岁的孩子仍然需要补充维生素D。维生素D对于儿童的骨骼发育非常重要,因为它帮助身体吸收钙,维持健康的骨骼和牙齿。尽管三岁的孩子通常可以从日常饮食中获取一部分维生素D(例如,通过奶制品、鱼和鸡蛋),但户外活动和阳光照射也是维生素D的重要来源,尤其在冬季或者居住地区阳光不足的情况下。


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因此,建议家长们咨询儿科医生或营养师,根据孩子的具体情况,可能需要适当补充维生素D,以确保他们的营养需求得到满足。他们会根据孩子的饮食、生活环境等因素来决定是否需要以及需要多少剂量的维生素D补充剂。


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