维生素a国际单位和毫克的关系是什么
若安好维生素：维生素a国际单位和毫克的关系是什么
维生素A的国际单位（IU，International Unit）和毫克（mg）是两种不同的计量单位，它们之间的换算关系取决于具体的形式。维生素A有两种形式：视黄醇（预成维生素A）和视黄醛（活性维生素A）。以下是两者之间的大致换算：
若安好维生素：维生素a国际单位和毫克的关系是什么一、 视黄醇（预成维生素A）：
1 IU = 0.34微克（μg）
1 mg视黄醇 = 2941 IU
若安好维生素：维生素a国际单位和毫克的关系是什么二、 视黄醛（活性维生素A）：
1 IU = 0.68微克（μg）
1 mg视黄醛 = 1500 IU
请注意，这些换算并不是绝对精确的，因为不同来源的维生素A可能含有不同的比例。在日常使用中，一般建议按照食品标签上的营养成分表来查看具体的维生素A含量，以获取最准确的信息。
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