口干缺乏哪种维生素最好
若安好维生素：口干缺乏哪种维生素最好
口干并不一定是由缺乏某种特定维生素引起的，它可能与多种因素有关，包括脱水、口腔健康问题、药物副作用、某些疾病（如糖尿病、贫血）或生活习惯（如过度呼吸、吸烟等）。然而，维生素B群，特别是维生素B6和B12，对于口腔健康有一定的影响，因为它们参与了唾液的产生。如果口干伴随着口腔溃疡、舌炎等症状，可能需要检查一下是否缺乏B族维生素。
若安好维生素：口干缺乏哪种维生素最好第 1 部分
如果你长期口干并怀疑是维生素缺乏引起的，建议你咨询医生或营养师，进行全面的身体检查和评估，以确定具体的原因并制定合适的补充方案。切勿自行服用维生素，以免造成不必要的副作用。
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