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儿童维生素a的每日摄入量标准

2024-11-23 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:1


若安好维生素:儿童维生素a的每日摄入量标准


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儿童维生素A的每日摄入量标准根据年龄阶段有所不同,主要依据世界卫生组织(WHO)和美国国家科学院(IOM)的推荐。以下是一般建议的维生素A每日摄入量:


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若安好维生素:儿童维生素a的每日摄入量标准一、 新生儿至6个月:母乳喂养的婴儿不需要额外补充维生素A,因为母乳中已经提供了足够的营养。如果是人工喂养,可能需要根据配方奶粉的说明添加维生素A。


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若安好维生素:儿童维生素a的每日摄入量标准二、 6个月至1岁:每日推荐摄入量为400国际单位(IU)。


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若安好维生素:儿童维生素a的每日摄入量标准三、 1-3岁:每日推荐摄入量为500-700 IU。


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若安好维生素:儿童维生素a的每日摄入量标准四、 4-8岁:每日推荐摄入量为700-900 IU。

若安好维生素:儿童维生素a的每日摄入量标准五、 9-13岁:每日推荐摄入量为900-1300 IU。

若安好维生素:儿童维生素a的每日摄入量标准六、 14-18岁:青少年每日推荐摄入量为700-900 IU。

请注意,这些数值是平均值,具体摄入量可能会因个体差异、健康状况和医生建议而有所不同。过量摄入维生素A可能会有副作用,因此请在医生或专业营养师的指导下给予孩子维生素A。


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