钙剂可以和维生素c合用吗
若安好维生素：钙剂可以和维生素c合用吗
钙剂和维生素C可以一起服用，而且通常情况下是推荐的。维生素C（抗坏血酸）有助于提高钙的吸收率，因为它是天然的抗氧化剂，可以帮助减少食物中的草酸和其他可能影响钙吸收的物质。然而，具体服用时的剂量和频率最好遵循医嘱或产品说明，过量摄入任何营养素都可能对健康产生负面影响。如果你有任何疑问或者有特殊情况（如正在服用其他药物），建议先咨询医生或营养师。
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