甲流要补充维生素c吗
若安好维生素：甲流要补充维生素c吗
甲型流感，也就是我们常说的H1N1流感，是由甲型流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。虽然维生素C具有一定的抗氧化和免疫增强作用，但它并不能直接治疗或预防流感。然而，保持良好的营养状态对于抵抗病毒感染是有帮助的，包括维生素C在内的多种维生素和矿物质都有利于提高免疫力。
若安好维生素：甲流要补充维生素c吗第 1 部分
如果你感染了甲流或者有任何疾病，建议你遵循医生的建议，他们可能会根据你的具体情况推荐适当的补充剂。一般情况下，均衡饮食是获取足够维生素C的最佳方式，如吃富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等。如果你需要额外补充，可以选择适量服用维生素C片剂，但不要过量，因为过量的维生素C可能会有副作用。
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