一岁半宝宝缺维生素d吃什么好
若安好维生素：一岁半宝宝缺维生素d吃什么好
一岁半的宝宝如果缺乏维生素d，可以通过食物和补充剂来补充。以下是一些富含维生素d的食物和建议：
若安好维生素：一岁半宝宝缺维生素d吃什么好一、 **食物补充：**
- **鱼类：** 沙丁鱼、鲑鱼、鳕鱼等富含维生素d，可以选择做成鱼泥或蒸煮后给宝宝食用。
- **鱼肝油：** 选择适合婴儿的纯鱼肝油滴剂，但请在医生指导下使用，因为过量可能导致中毒。
- **鸡蛋黄：** 含有少量维生素d，可以作为辅食的一部分。
- **奶制品：** 牛奶、酸奶、芝士等强化了维生素d，但也要注意适量，因为有的宝宝可能对乳糖不耐受。
若安好维生素：一岁半宝宝缺维生素d吃什么好二、 **日常接触阳光：** 让宝宝每天在户外活动，尤其是在早上和傍晚阳光较温和的时候，但要避免直接暴晒，防止晒伤。
若安好维生素：一岁半宝宝缺维生素d吃什么好三、 **补充剂：** 如果饮食中难以获得足够的维生素d，可以在医生的指导下适当补充维生素d滴剂或片剂。
请注意，任何改变宝宝的饮食或补充剂方案之前，都应该先咨询儿科医生的意见，以确保宝宝的营养需求得到适当的满足且安全。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：欧**浴
维生素套餐：四味混装10斤无赠送-养生堂维生素K2高活性软胶囊90粒中老年青少年骨质疏松骨密度骨骼
维生素测评：包装品质：第二次购买，这次来的货别人退回的货，袋子撕开的，无语哦，
维生素买家：t**2
维生素套餐：夫妻同调进阶营养-美国原装进口Centrum善存银片中老年男女士多种维生素矿物质325片
维生素测评：医生说我们自怀的概率不高，建议试管，推荐我用维生素e，先调理再复查，目前感觉是有效果的
维生素买家：杨**敬
维生素套餐：维生素C片【10瓶1200粒】-美国善存银片男士50岁中老年复合维生素片B族d3维C番茄红素275粒
维生素测评：看着不错，刚收到，好评
维生素买家：网**欣
维生素套餐：买二发五5瓶装-美国柯克兰Kirkland复合维生素costco进口成人中老年营养片400粒
维生素测评：很不错，是正品，吃了晚上睡觉很安稳，可以一晚上不抽筋，很满意
维生素买家：c**9
维生素套餐：100粒x1盒-美澳健多种复合维生素矿物质片中老年成人男女士多维正品旗舰
维生素测评：包装好发货快，物流快，价格合理，好评
浏览“一岁半宝宝缺维生素d吃什么好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：大豆异黄酮维生素e补血素铁
下一篇：百消丹维生素ce咀嚼片
