吃维生素大便变黑色了
若安好维生素:吃维生素大便变黑色了

一些维生素,特别是含有铁、铜或铋的维生素,如维生素B12(含铁)、维生素C(与铜结合)或者某些复合维生素补充剂,可能会改变大便的颜色。这些维生素在体内代谢后,可能与肠道内的物质反应,使大便呈现深色,通常是棕色或黑色。

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例如,维生素B12可以转化为一种叫做甲基钴胺素的活性形式,如果过量摄入,可能会导致大便变黑。同样,富含铁的补铁剂也可能引起这种情况。

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然而,大便颜色的变化也可能是其他因素的结果,比如食物染色、消化道出血、某些药物等。如果你的大便颜色突然变化,并且持续时间较长,建议你咨询医生以排除可能的健康问题。


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