小孩维生素c和钙片可以一起吃吗
若安好维生素：小孩维生素c和钙片可以一起吃吗
一般来说，小孩同时补充维生素C和钙片是可以的，但最好在医生或营养师的指导下进行。维生素C和钙是两种不同的营养素，维生素C有助于增强免疫力，促进铁的吸收，而钙则对骨骼发育至关重要。
若安好维生素：小孩维生素c和钙片可以一起吃吗第 1 部分
然而，过量摄入任何一种都可能对健康产生影响，尤其是钙，如果过量可能会导致便秘。因此，建议按照产品说明或专业建议的剂量给孩子服用，并确保在两餐之间或者饭后分开服用，以减少可能的胃部不适。如果孩子有特定的健康状况或正在服用其他药物，最好先咨询医生。
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