孕妇服用维生素a的量
若安好维生素：孕妇服用维生素a的量
孕妇补充维生素A是非常重要的，因为它对胎儿的视力发育和皮肤健康有积极影响。然而，过量的维生素A摄入可能会对胎儿造成伤害，因此需要谨慎控制。
若安好维生素：孕妇服用维生素a的量第 1 部分
根据美国妇产科医师学会（ACOG）的建议，孕妇每日维生素A的推荐摄入量为：
若安好维生素：孕妇服用维生素a的量第 2 部分
- 怀孕早期（1-3个月）：700微克视黄醇当量（RAE）
若安好维生素：孕妇服用维生素a的量第 3 部分
- 怀孕中期（4-6个月）：700微克RAE
若安好维生素：孕妇服用维生素a的量第 4 部分
- 怀孕晚期（7-9个月）：700微克RAE
若安好维生素：孕妇服用维生素a的量第 5 部分
请注意，维生素A主要存在于动物性食物中，如肝脏、鱼、奶制品和蛋黄。植物性食物中的β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，但转化效率因人而异，一般认为孕妇每日不超过900微克β-胡萝卜素是安全的。
若安好维生素：孕妇服用维生素a的量第 6 部分
如果你正在考虑补充维生素A，最好在医生或营养师的指导下进行，他们会根据你的具体情况给出最合适的建议。同时，不要自行购买和服用含有高剂量维生素A的补充剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：追**i
维生素套餐：1瓶大颗粒VE+1罐芦荟胶00g-500粒液体钙d3成人中老年人钙片男性女性补钙成年老人维生素D高钙
维生素测评：收到了，跟以前买的一样，物流挺快
维生素买家：j**1
维生素套餐：60粒x1盒+12粒*2盒+步长碳酸钙咀嚼片60片盒-Swisse斯维诗钙片礼盒维生素d钙中老年送父母长辈补钙
维生素测评：就是日期不怎么好，近期的
维生素买家：狐**校
维生素套餐：0片（促销装不积分）-500粒无糖钙片中老年人男性女性补钙老人成年人维生素d液体钙正品
维生素测评：正品正品，多次购买了实惠性价比高
维生素买家：t**5
维生素套餐：海盐菠萝味40g*4瓶-Swisse斯维诗迷你钙柠檬酸钙孕妇中老年钙维生素300粒/瓶
维生素测评：感觉不真，和实体店买的口感有些差异，这个有点苦味
维生素买家：h**0
维生素套餐：VE120粒*1瓶-诺特兰德钙片中老年维生素d儿童钙片青少年男女性钙
维生素测评：工作中整天面对电脑的辐射，脸色也变得越来黄了，于是就买了这款产品给肌肤来个保养，用了几天，效果还行
浏览“孕妇服用维生素a的量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素可以随便吃吗维生素失衡
下一篇：口气重补充什么维生素
