来姨妈能吃维生素b族吗
若安好维生素：来姨妈能吃维生素b族吗
是的，来月经期间是可以适量补充维生素B族的。维生素B族对身体有许多益处，包括帮助能量代谢、维持神经系统健康、支持皮肤健康等。然而，每个人的体质和需求可能不同，如果你有任何特殊情况或健康问题，最好先咨询医生或营养师的建议。他们可以根据你的具体情况给出更专业的指导。同时，均衡饮食也是获取维生素B的重要方式，比如可以通过食用全谷类、瘦肉、鸡蛋、豆类和绿叶蔬菜等食物来摄取。
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买家测评：
维生素买家：郭**5
维生素套餐：1瓶本品+凡士林润肤霜
维生素测评：这个快递员是个爹吧，一大早接他电话跟欠他几百万一样，影响心情。不愿意送可以不接我的单
维生素买家：t**2
维生素套餐：【建议盒一周期】增强免疫力热莓冲剂补充维C维D
维生素测评：怎么说呢，我男朋友说，特别酸，，，酸，一点都不甜，酸的厉
维生素买家：杨**0
维生素套餐：9盒囤货装（仅花5盒钱！）
维生素测评：果然，坚持吃还是有回报的，孩子现在长了2.6厘米了，感觉很好！！，过程中也没有副作用，各位想让孩子长高的可以试试的，感觉搭配运动效果会更好
维生素买家：f**5
维生素套餐：0粒x2盒
维生素测评：包装完好，货物很好，好快就收到了！值得购买
维生素买家：步**情
维生素套餐：钙+维生素D软胶囊甜橙味
维生素测评：孩子吃了几天才来评价的，造型是小爱心，一个是甜橙味，一个是蓝莓味，孩子很爱吃，每天都要指着说吃
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