维生素b2小孩子一次吃几粒
若安好维生素:维生素b2小孩子一次吃几粒
维生素B2,也称为核黄素,是人体必需的营养素之一。对于小孩子,剂量需要根据他们的年龄、体重以及医生的建议来确定。一般情况下,6个月至1岁的婴儿每天推荐摄入量为0.5-1毫克;1-3岁的幼儿为1-1.5毫克;4-8岁的儿童为1.5-2毫克。
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作为家长,不建议自行给小孩服用药片形式的维生素B2,因为药片通常含有较高的剂量,可能会超过儿童所需的范围。如果需要补充,应选择专门为儿童设计的液体或糖浆形式的维生素B2,或者按照医生的处方和说明书上的指示给予。
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最好在儿科医生的指导下,为孩子制定合适的维生素补充计划。
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