维生素e每天摄入多少单位
若安好维生素：维生素e每天摄入多少单位
维生素E的推荐每日摄入量因年龄、性别和健康状况的不同而有所差异。以下是一些常见人群的一般建议：
若安好维生素：维生素e每天摄入多少单位一、 成人（19-50岁）：男性每天15毫克（mg），女性每天15毫克（但孕妇和哺乳期妇女可能需要增加到17毫克）。
若安好维生素：维生素e每天摄入多少单位二、 妇女在孕期和哺乳期：可能需要额外的维生素E，建议咨询医生。
若安好维生素：维生素e每天摄入多少单位三、 老年人（65岁以上）：可能需要稍高的剂量，但具体数值应由医生根据个人情况决定。
请注意，过量摄入维生素E可能会有副作用，特别是对血液凝固的影响，因此最好在医生或营养师的指导下调整摄入量。如果你正在服用任何药物，或者有特定的健康条件，如糖尿病、高血压或正在接受抗凝治疗，那么摄入维生素E之前请务必咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：子**1
维生素套餐：2件-sorlife赖氨酸生长素青少年成长高钙片儿童维生素d补钙进口正品
维生素测评：收到货啦，跟风买的，不造有木有用，价美物廉，谢谢谢谢!说实在，这是我淘宝购物来让我很满意的一次购物。无论是客服的态度还是对物品，我都非常满意的。态度很专业热情，有问必答，回复也很快，我问了不少问题，他都不觉得烦，都会认真回答我，这点我向客服表示由衷的敬意，物流也很快
维生素买家：丿**丨
维生素套餐：8mLx1瓶+闪亮萘敏维滴眼液10ml【季节性眼过敏瘙痒红肿-Centrum善存海外儿童果蔬软糖综合复合维生素b族 VB维C软糖50粒*2
维生素测评：没啥用一点用没有
维生素买家：w**5
维生素套餐：8mLx2盒【加班多眼睛又干又涩又累-【3盒起购】童年inne彩虹条多维锌复合维生素锌儿童宝宝补锌
维生素测评：价格美丽，便宜又好用，上班眼睛发酸就滴一下还挺舒服的，买过几次了，一如既往的好
维生素买家：t**8
维生素套餐：【明眸护眼】叶黄素Q片120粒.-艾瑞可儿童复合维生素多维vc补锌抵抗力宝宝30种营养婴幼儿免疫力
维生素测评：是挺愿意吃这个的，已经是从网上买第二次了，这个水蜜桃味的还挺好吃的，孩子都很喜欢
维生素买家：来**6
维生素套餐：拍1发2-国药 星鲨维生素AD滴剂60粒胶囊型宝宝婴儿童孕妇医院维D3大药房
维生素测评：买过这个钙给老人，液体钙不错，就间断买，这个瓶的套装合适
浏览“维生素e每天摄入多少单位”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：饭后多久服用维生素c
下一篇：成年补充维生素哪个牌子好一点
