坏血病体内缺乏什么维生素比较好
若安好维生素：坏血病体内缺乏什么维生素比较好
坏血病，也称为维生素C缺乏症，是因为体内缺乏维生素C（抗坏血酸）所导致的一种疾病。因此，补充维生素C是治疗和预防坏血病的关键。建议增加富含维生素C的食物摄入，如新鲜水果（如柑橘类、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等）、蔬菜、某些豆类和谷物。同时，也可以考虑服用维生素C补充剂，但应在医生的指导下进行。
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