青萝卜和维生素c能一起吃么吃吗
若安好维生素：青萝卜和维生素c能一起吃么吃吗
当然可以。青萝卜富含维生素C，而维生素C是一种水溶性维生素，对身体健康有很多益处，如增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤等。同时食用青萝卜和其他食物，包括含维生素C的食物，是可以的。但需要注意的是，维生素C在高温下容易被破坏，所以烹饪时尽量采用轻度烹调方式，以保持其营养价值。另外，如果你正在服用任何药物或有特殊的健康状况，最好先咨询医生或营养师的意见。
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