1岁宝宝补充维生素d吃什么好效果好
若安好维生素:1岁宝宝补充维生素d吃什么好效果好

1岁的宝宝补充维生素D,通常可以通过食物和适量的日光浴来实现。以下是一些富含维生素D的食物建议:

若安好维生素:1岁宝宝补充维生素d吃什么好效果好一、 食物:

- 动物肝脏:如猪肝、鸡肝,是维生素D的良好来源。

- 鱼类:比如鲑鱼、鳕鱼、金枪鱼等,含有丰富的维生素D。

- 鱼肝油:虽然直接给婴儿服用可能不太常见,但可以在医生的指导下作为补充。

- 奶制品:强化了维生素D的牛奶、酸奶、奶粉等。
- 鸡蛋黄:也含有一定的维生素D。
若安好维生素:1岁宝宝补充维生素d吃什么好效果好二、 日光浴:尽量让宝宝在早晨或傍晚阳光较温和的时候,暴露在户外约10-15分钟,但要注意避免中午阳光过强时直射眼睛。
若安好维生素:1岁宝宝补充维生素d吃什么好效果好三、 补充剂:如果通过食物和日光浴仍无法满足需要,可在医生的建议下考虑使用维生素D的补充剂。
请记住,任何给宝宝添加维生素D的行为都应在医生的指导下进行,因为过量摄入也可能有副作用。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:q**3
维生素套餐:天然维生素E200粒*1瓶【日期新鲜】-汤臣倍健维生素E软胶囊成人男女补ve口服正品可搭VC正品
维生素测评:包装得很好,是正品,跟外面买的一样,日期新鲜,值得购买!
维生素买家:灏**2
维生素套餐:维生素e软胶囊+补水芦荟胶-英国HB荷柏瑞复合维生素全族成人男女综合多维增强免疫力120片
维生素测评:宝贝很不错,还送了那么多礼品
维生素买家:爱**4
维生素套餐:共发90粒】-Swisse我的斯维诗男女成人多种复合维生素加锌veB族软糖柠檬酸钙
维生素测评:第一点是收到的和详情描述的牌子不一样,客服发了个名称变更说明,那为什么详情不变呢?这也算了,最不能容忍的是收到后盒子包装居然有疑似血迹的痕迹!给孩子吃的,哪怕客户说可能是蹭到什么,我也不放心了。
维生素买家:兔**1
维生素套餐:联系客服改价29.8【本品1盒+扶娃钙锌-Orthomol德国成人综合多种vc口服液男士复合维生素b族生物素 VM
维生素测评:收到药药,有一种亲切的感觉,因为普通的药房基本不经营这种物美价廉的药品了。
维生素买家:x**3
维生素套餐:青柠棒1包+青梅棒1包(2包约20支-葵花药业高含量维生素C咀嚼片vc片维他命c男女成人维c
维生素测评:非常好吃,两姐妹很爱吃。
浏览“1岁宝宝补充维生素d吃什么好效果好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:维生素ae胶丸儿童用量
下一篇:人体内缺乏维生素e易患夜盲症
