小孩一次性吃十几粒维生素c
若安好维生素:小孩一次性吃十几粒维生素c

不建议小孩一次性吃十几粒维生素C。虽然维生素C是一种水溶性维生素,过量摄入一般不会引起急性中毒,但长期大量摄入可能会导致肠胃不适、腹泻、胃部疼痛等问题,而且可能会影响其他营养素的吸收。

若安好维生素:小孩一次性吃十几粒维生素c第 1 部分
儿童的推荐每日维生素C摄入量根据年龄不同而不同,一般来说,4-8岁的孩子是每天40-60毫克,9-13岁的孩子是60-80毫克。如果您的孩子有特定的健康需求或医生建议补充维生素C,也应该按照医嘱来,不要自行增加剂量。

若安好维生素:小孩一次性吃十几粒维生素c第 2 部分
如果您的孩子误服了大量维生素C,应立即联系医生或毒物控制中心,以便得到专业的指导和处理。


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