吃了维生素b嘴唇干怎么回事
若安好维生素:吃了维生素b嘴唇干怎么回事

维生素B族对皮肤和口腔健康都有重要作用,但过量摄入也可能导致一些副作用。嘴唇干可能是由于维生素B2(核黄素)摄入过多,因为核黄素是水溶性维生素,如果摄入过多,会通过尿液排出体外,可能导致体内水分不足,从而引起口唇干燥。

若安好维生素:吃了维生素b嘴唇干怎么回事第 1 部分
另外,有些维生素B如B6(吡哆醇)和B12(叶酸)过量也可能导致口腔问题,如口干或口炎。如果你近期有大量补充维生素B,出现这种情况的可能性更大。

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建议你检查一下自己最近的维生素B摄入量,如果超过推荐剂量,应该适当减少。同时,多喝水保持身体水分平衡,使用润唇膏保护嘴唇。如果症状持续或者加重,最好咨询医生的意见。
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