谷维素和维生素b1同服吃多久
若安好维生素：谷维素和维生素b1同服吃多久
谷维素和维生素B1都是常见的维生素补充剂，它们通常用于不同的目的。谷维素主要用于调节植物神经功能，改善睡眠质量；而维生素B1（硫胺素）主要用于能量代谢，预防和治疗脚气病等。
若安好维生素：谷维素和维生素b1同服吃多久第 1 部分
一般来说，这两种维生素可以同时服用，但具体服用时间和剂量应根据个人的健康状况、医生的建议以及产品说明书来决定。通常情况下，成人每天所需的维生素B1是1.1-1.2毫克，谷维素的剂量因人而异，一般推荐每日50-100毫克。
若安好维生素：谷维素和维生素b1同服吃多久第 2 部分
如果你是在医生的指导下使用，按照医嘱服用即可，一般不会有一个固定的时间期限。如果是为了改善特定症状，如失眠或营养补充，可能需要连续服用一段时间，直到症状改善或达到预期效果。但是，长期大量服用任何维生素都可能存在副作用，所以最好在专业人员的指导下进行。
若安好维生素：谷维素和维生素b1同服吃多久第 3 部分
请记住，药物或保健品不能替代均衡饮食，保持良好的生活习惯才是最重要的。如果你有任何疑问，最好咨询医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**6
维生素套餐：复合维生素-烟酰胺维生素c+维生素e复合维生素b3烟酰胺片b族男正品
维生素测评：食用口感：不太好吃。小孩子不要吃。浪费了。还是那个VC＋锌好吃
维生素买家：g**4
维生素套餐：0.75g*120片x盒-善存多种维生素正品旗舰善存29多维元素片善存复合维生素男女
维生素测评：质量好价格合理
维生素买家：楠**1
维生素套餐：120片【熬夜喝酒常备】-汤臣倍健维生素b族片复合维生素男女vb1b2b6b12维b正品
维生素测评：快递物流：速度服用频次：一天两次，我只做到了一天一次服用效果：没感觉变化，但是会有心理作用吧哈哈客服服务很好的
维生素买家：1**鑫
维生素套餐：【补充赖氨酸】1盒+1盒迈维希五维赖氨酸片6片-诺特兰德复合维生素b族维生素c咀嚼片vc男女维生素b6b12旗舰
维生素测评：不错，一直用这个牌子的，特别好用棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒
维生素买家：s**h
维生素套餐：【体验装】钙片100片约10%老顾客的选择-Swisse斯维诗女士复合多种维生素eb烟酰胺叶酸
维生素测评：淡淡的奶香味，不会很甜腻腻，儿子一拿到手就不肯给我了，奶片他喜欢吃，每天控制2片，可下补充一下钙，这瓶可以吃上一个月了，不错！吃完效果好了再回购
浏览“谷维素和维生素b1同服吃多久”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d过量的症状有哪些前兆
下一篇：两岁宝宝睡不好吃复合维生素b
