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若安好维生素：维生素ad长个子吗
维生素D对骨骼健康和生长发育有重要作用，因为它帮助身体吸收钙，钙是骨骼和牙齿的主要成分。足够的维生素D有助于儿童的骨骼发育，可能间接有助于身高的增长，因为骨骼的健康生长与身高有关。然而，身高的增长受到遗传、营养、运动等多种因素的影响，单纯补充维生素D并不能保证直接增高。
若安好维生素：维生素ad长个子吗第 1 部分
维生素A对于视力和免疫系统有重要作用，但其对身高的直接影响相对较小。所以，为了促进孩子的健康成长，除了补充维生素AD，还需要保证均衡饮食，摄入足够的蛋白质、矿物质、微量元素等，同时保证充足的睡眠和适量的运动。
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