补铁时候吃维生素c吗
若安好维生素：补铁时候吃维生素c吗
补铁时同时补充维生素C是有益的。维生素C（又称为抗坏血酸）能够帮助身体更好地吸收铁质。这是因为维生素C可以增加肠道对铁的吸收，并减少铁在肠道中的损失，从而提高铁的利用效率。所以，如果你正在进行铁的补充，建议同时摄入一些维生素C丰富的食物，如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等。但请注意，过量的维生素C摄入可能会影响铁的吸收，因此应按照推荐的剂量来摄取。如果有任何疑问，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：12支x1盒葡萄糖酸锌【体验装】
维生素测评：宝贝很好的
维生素买家：t**6
维生素套餐：基础款1瓶装（1片补齐8种B族营养）
维生素测评：宝贝收到了。物流很快，日期新。一直在这家买，吃了好几年。没吃之前，人终感不舒服，医院也查不出。吃了这款产品，没想到身体好了，是否是补充了这些维生素B族关系。趁着促销又买了三瓶。
维生素买家：r**3
维生素套餐：1件
维生素测评：物流很快，卖家服务态度很好，值得购买。
维生素买家：w**6
维生素套餐：5mg*100片x5盒
维生素测评：物美价廉，日期也很好
维生素买家：m**柜
维生素套餐：【营养搭档套餐】2瓶胡萝卜素+瓶叶黄素
维生素测评：收到才知道，小孩不能吃눈_눈
浏览“补铁时候吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
