善存多维和善存复合维生素哪个好
若安好维生素：善存多维和善存复合维生素哪个好
善存多维和善存复合维生素都是补充维生素和矿物质的产品，选择哪个更好，主要看你的具体需求。
若安好维生素：善存多维和善存复合维生素哪个好一、 善存多维：一般含有多种维生素和矿物质，适合日常全面营养补充，满足人体基本的维生素和矿物质需求。如果你的生活饮食不均衡，或者经常加班、压力大，可能需要这种全面补充的产品。
若安好维生素：善存多维和善存复合维生素哪个好二、 善存复合维生素：这类产品可能会针对特定人群设计，比如孕妇、儿童、老年人等，提供他们特殊时期所需的特定维生素和矿物质。例如，孕妇需要叶酸，儿童需要DHA等。
总的来说，如果你是普通成年人，日常生活没有特殊健康需求，选择善存多维就足够了。如果有特定的健康需求或医生建议，那么遵循专业人士的指导选择相应的复合维生素会更好。在服用任何维生素补充剂之前，最好咨询医生或营养师的意见。
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