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11个月宝宝维生素d3吃多少一天最好

2025-04-23 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:37


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11个月的宝宝每天推荐维生素D3的摄入量是400-600国际单位(IU),也就是常说的微克(mcg)。这个剂量通常可以从日常饮食中获取,比如母乳或配方奶本身就含有一定量的维生素D,或者通过添加强化了维生素D的辅食。如果医生建议额外补充,他们会给出具体的剂量。


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但请注意,任何补充剂都应在医生的指导下使用,因为过量的维生素D可能会有副作用。如果你有任何疑问或担忧,最好咨询儿科医生。


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