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维生素a和d3吃到几岁合适

2025-01-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:13


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维生素A和D3是人体必需的营养素,对于儿童的成长发育尤其重要。一般来说,婴儿出生后就开始需要补充维生素AD,因为母体的储存量有限。


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若安好维生素:维生素a和d3吃到几岁合适一、 新生儿期:出生后即可开始补充维生素AD滴剂,按照医生或产品说明的推荐剂量给予,通常每天400-500国际单位(IU)的维生素A和200-600 IU的维生素D。


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若安好维生素:维生素a和d3吃到几岁合适二、 婴幼儿期:4个月至1岁左右,继续按照医生建议补充维生素AD,可能需要增加到每天800-1000 IU的维生素A和400-1000 IU的维生素D,直到1岁。


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若安好维生素:维生素a和d3吃到几岁合适三、 学龄前儿童:1岁至3岁,大部分情况下可以从日常饮食中获取足够的维生素A和D,但仍需定期检查血液水平,如有必要,可能还需要补充。


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若安好维生素:维生素a和d3吃到几岁合适四、 学龄儿童:3岁以上,如果饮食均衡,一般不需要额外补充维生素AD,但仍然需要确保摄入足够的食物来源,如鱼肝油、蛋黄、牛奶等。


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请记住,每个孩子的生长发育情况不同,具体的补充建议应根据儿科医生的指导进行。过量的维生素A和D可能会有不良影响,所以请不要自行决定剂量。




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