皮肤黄能吃维生素c
若安好维生素：皮肤黄能吃维生素c
是的，皮肤黄可能是由于缺乏维生素C或者肝脏功能不佳等原因引起的。维生素C是一种水溶性维生素，对于皮肤健康有很多好处，包括促进胶原蛋白合成、抗氧化、改善肤色等。如果你的皮肤黄，适量补充维生素C是有益的。
若安好维生素：皮肤黄能吃维生素c第 1 部分
你可以通过食物来摄取维生素C，如柑橘类水果（如橙子、柠檬、葡萄柚）、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜（如菠菜、西兰花）等都是富含维生素C的食物。如果需要额外补充，可以选择维生素C片或者口服液，但请在医生或营养师的指导下使用，因为过量摄入也可能对身体造成负担。同时，如果皮肤问题持续存在，建议咨询专业医生进行检查，找出根本原因。
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