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草莓维生素c含量多少

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:0


若安好维生素:草莓维生素c含量多少


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草莓的维生素C含量相对较高,平均每100克新鲜草莓中大约含有58-60毫克的维生素C。维生素C是一种强效的抗氧化剂,对皮肤健康、增强免疫力和促进铁质吸收都有益处。但请注意,具体含量可能会因草莓品种、生长季节和成熟度等因素有所不同。


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