芒果里含什么维生素最多
若安好维生素：芒果里含什么维生素最多
芒果是营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质。其中，以下几种维生素在芒果中的含量相对较高：
若安好维生素：芒果里含什么维生素最多一、 维生素C：芒果是维生素C的良好来源，每100克新鲜芒果大约含有35-62毫克的维生素C，能帮助增强免疫力，促进铁的吸收，以及保护皮肤健康。
若安好维生素：芒果里含什么维生素最多二、 维生素A（β-胡萝卜素）：芒果富含β-胡萝卜素，这是一种可以转化为维生素A的物质。维生素A对视力、皮肤健康和免疫系统有重要作用。
若安好维生素：芒果里含什么维生素最多三、 维生素B6：芒果含有一定量的维生素B6，有助于蛋白质代谢和神经系统的正常运作。
若安好维生素：芒果里含什么维生素最多四、 维生素K：虽然含量不高，但芒果也含有一定量的维生素K，对凝血机制和骨骼健康有益。
除了维生素，芒果还含有钾、膳食纤维、抗氧化物质如多酚和芒果酮等。总的来说，芒果是一种营养均衡的水果，适量食用对健康有很多益处。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**1
维生素套餐：钙D礼盒2瓶装-银善存多种维生素钙片160片正品中老年男士复合维生素含vcb族
维生素测评：质量不错，很好，很喜欢，会继续回购的
维生素买家：t**0
维生素套餐：碳酸钙D片【2盒装 共200片】-Swisse斯维诗复合维生素b族男性女性维生素片提高代谢
维生素测评：很好第二次买了阿弥陀佛
维生素买家：大**点
维生素套餐：军绿色-NatureMade天维美B族维生素片男女性vb复合多维生素B
维生素测评：现在睡蛮多的，白天脑子清醒看书都看得进去没打瞌睡了，晚上睡得很实，心态渐渐变好，就保持这样一直到上岸吧
维生素买家：胖**4
维生素套餐：100片 x 1瓶-汤臣倍健女士多种复合维生素b族女多维性补钙维C成年铁硒营养
维生素测评：发货速度很快，包装很结实，听说治口腔溃疡很管用，试试。
维生素买家：z**g
维生素套餐：【5瓶巨化算】多维60X5瓶-Cenovis萃益维澳洲女士复合维生素辅助代谢综合矿物质
维生素测评：正牌药品，价格实惠，物流迅速。是老百姓的放心产品。
浏览“芒果里含什么维生素最多”的人还阅读了
与本文相关的文章
