儿童每日补充维生素d的量是多少
若安好维生素：儿童每日补充维生素d的量是多少
儿童每日补充维生素D的量会根据年龄和健康状况有所不同。一般来说，根据美国儿科学会（AAP）和美国国家科学院的建议：
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- 新生儿到12个月：400国际单位（IU）/日
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- 1-12岁：600 IU/日
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- 13-18岁：800 IU/日
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请注意，这些是推荐的每日摄入量，实际需求可能因个体差异、季节、皮肤暴露于阳光的程度等因素而有所不同。在给儿童补充维生素D时，最好先咨询儿科医生或营养师，以确保获得最适合孩子的建议。同时，适当的户外活动和阳光照射也是获取维生素D的重要途径。
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