钙维生素d咀嚼片什么时候吃最好效果好
若安好维生素：钙维生素d咀嚼片什么时候吃最好效果好
钙和维生素D的咀嚼片通常建议在饭后服用，因为这样可以帮助提高吸收效率。饭后胃酸分泌增多，有利于维生素D的吸收，同时，食物中的某些成分也能促进钙的吸收。一般建议每天分早晚两次服用，每次一片，但具体时间可以根据个人的生活习惯和医生的建议来定。
若安好维生素：钙维生素d咀嚼片什么时候吃最好效果好第 1 部分
不过，如果你有特定的疾病或者正在服用其他药物，可能需要在医生的指导下调整用药时间。总的来说，保持规律的饮食习惯和良好的生活习惯对钙和维生素D的吸收至关重要。
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维生素測評：是酸奶味的，闻着像奶片，小朋友应该喜欢。生产日期过去了一半时间，保质期两年，只剩下了10个月。买了两瓶。现在说说成分，一天两片，加一瓶牛奶，应该是够9岁孩子了，但是其中的vd含量大大不足，必须补充鱼肝油，有些家长说给孩子晒太阳的，你们让你们孩子去晒就好了，我这里说正常情况的。每片钙片vd只有80个单位，两片也才160，比身体所需的少很多，9岁儿童每天差不多600到800单位，所以鱼肝油还是要正常吃的。k2，9到十岁儿童每天摄入量，也应在60微克左右，2片只有22微克，属于是婴儿摄入量。牛奶中也有少量k2，所以鱼肝油和牛奶也是要一起吃的，这样补充的量也可以。不过跟迪巧一对比，价格上，其实也没啥优势，看孩子喜欢吃哪种了。
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