维生素c停多久可以再吃吗
若安好维生素：维生素c停多久可以再吃吗
维生素C是一种水溶性维生素，一般情况下，没有特定的停止服用时间限制。它是我们日常饮食中常见的营养素，对于增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康等方面都有重要作用。如果你在医生或营养师的建议下服用，通常是为了补充特定的营养需求或者治疗某种疾病，那么应该按照医嘱来决定停用的时间。
若安好维生素：维生素c停多久可以再吃吗第 1 部分
如果你是作为日常保健品在服用，一般来说，没有长期连续大量摄入的必要，因为维生素C在体内的储存量有限，超过需要就会通过尿液排出。只要保持均衡饮食，摄入足够的维生素C，偶尔间断几天或者几周再补充也是可以的。但如果你有任何疑问或特殊情况，最好咨询专业人士的意见。
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