维生素和白酒可以一起吃吗

若安好维生素：维生素和白酒可以一起吃吗

不建议将维生素和白酒一起服用。虽然维生素是人体所需的营养素，白酒是一种含酒精的饮料，两者并不搭配。首先，酒精可能会影响维生素的吸收和利用；其次，过量饮酒会损伤肝脏，而肝脏正是负责解毒和储存维生素的重要器官。一般来说，为了保证营养的吸收和健康，最好是在饭后空腹或者饭中适量摄取维生素，同时避免饮酒。如果你有特定的维生素补充需求，最好在医生或营养师的指导下进行。

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