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樱桃含维生素c高吗

2025-04-25 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:37


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是的,樱桃含有丰富的维生素C。每100克新鲜樱桃中大约含有5毫克左右的维生素C,这个含量在水果中算是较高的。维生素C是一种强效的抗氧化剂,对增强免疫力、促进伤口愈合、保护血管健康等方面都有益处。不过,不同品种和成熟度的樱桃,其维生素C含量可能会有所差异。


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