维生素d是水溶性还是脂溶性
若安好维生素：维生素d是水溶性还是脂溶性
维生素D是一种脂溶性维生素，它不溶于水，而是在脂肪和脂溶剂中能够溶解。人体主要通过皮肤吸收紫外线来合成维生素D，或者摄入含有维生素D的食物（如鱼类、鱼肝油、蛋黄等）。脂溶性维生素包括维生素A、D、E和K，它们在体内可以储存，过量或缺乏都可能对健康产生影响。
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